RESET PILATES
リセットピラティスを受講して
症状が改善したお客様の声
上手くカラダを動かせない時、わかりやすく説明してくださり諦めずに指導してもらえることがとても嬉しいです
・体力がない
・運動不足
・上半身の運動の仕方がわからない
・汗をかけない
・ポール（ストレッチポール）の上にのって上半身をリラックスできるようになった。
・自宅でできるストレッチ（ピラティス）を毎日やるようになり、体を動かす習慣がついた。
最高です！これまで自分なりに体を動かすようにしてきましたが、行き詰まった感がありました。江口先生はいつも私の体をみてくださって、私が知りたかったことを教えてくれます。私は上手く体を動かせないこともありますが、わかりやすく動きを説明してくださり、あきらめずに指導してもらえることがとてもうれしいです。
こちらの気持ちに寄り添っていただけるので安心してレッスンに参加しています
体調がすぐれずジム（フィオーレ）に通い始めたが、自分ではどうしていいかわからずにいた時、このレッスン（リセット ピラティス）のことを知りました。
気持ちが落ち着き、体調も良くなってきました。
腰痛・肩こり・姿勢・精神的にも改善してきました。
生理痛も少し改善されました。
こちらの気持ちに寄り添っていただけるので安心してレッスンに参加しています。その時々の体調を見ていただけてレッスン後にはスッキリとした体と心になれます。
肉体改造途上の自分にとって江口先生はなくてはならない存在です
昔から、関節や筋肉が人より非常に硬く怪我や肩こり腰痛に悩まされてきました。自己流でストレッチや筋トレをしても、加減がわからず、また怪我をして…の繰り返しでした。長年、そのような負の連鎖をなんとかしたいと思っていたところ、このレッスンの存在を知り迷わず受講を決めました。
「自分の身体は自分が一番知っている」というのは、大きな勘違いだと実感しました。江口先生が私の身体の問題点を正確に診断し、対策をたててくださり、それを丁寧に実践してくれます。個人レッスンなので他の方の目を気にせずトレーニングに打ち込めるので、効果は高いと実感しています。
江口先生のレッスンはとても明るくて楽しく、そして何より的確な指導をしてくださいます。骨や筋肉や関節のイメージを詳しく説明してくださり、いつも豊富な知識の量に驚かされています。また、私が二年前に大きな怪我をして落ち込んでいる時も、励ましや細かな心配りをしてくださり、メンタル面でも支えていただきました。
まだまだ肉体改造途上の自分にとって、江口先生は全幅の信頼を寄せるなくてはならない存在です。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
難しく考えていたことも意外と簡単に解決できることを知ってホッとした
5回手術（人工股関節交換術）を受けた経験があるのですが手術後、病院でリハビリを受ける時、毎回体力がないことを実感させられていました。何かしないといけないと思って受講を決めました。
1年に1回の検診を30年間続けていましたが受講後、3年に1回になりました。（病院の先生に間隔を開けて良いと言われました）仰向けになるのがきつかったのにいろんな体勢がとれるようになりました。
病院のリハビリでストレッチポールに乗れなかったのに乗れるようになりました。
股関節のエクササイズなど、リハビリではなかなか理解できなかったことも理解できるようになりました。
バスに一人で乗れるようになりました。
分かりやすい。気になったことにすぐ答えてくださるので安心します。難しく考えていたことも意外と簡単に解決できることを知ってホッとしました。自分はこういうところに通えないと思っていたのでうれしかったです。
歩けなかったのが歩けるようになった
右の股関節を痛めて、歩くことができなくなり病院に通っていましたが、なかなかよくならず悩んでいました。
股関節や身体のことを詳しく説明していただきながら、今の状態に合わせて運動療法を教えていただけます。家でもピラティスを行っているのですが、歩けなかったのが歩けるようになりました。筋肉をつけることの大切さと歩けることのありがたさを痛感しました。
いつも笑顔でピラティスを教えてくださり細部にわたり指導してくださるので分かりやすく、家でも意欲的に取り組んでいます。これからもリセット ピラティスを続けていきたいと思います。
これなら私もできるかも！継続できる自宅で簡単トレーニングBLOG
自宅でピラティスを始めたい方はぜひご覧ください！
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