メールで予約・お問い合わせ
2020年4月12日
本記事は、ハーフ ストレッチポールを使って骨盤と下半身のストレッチ方法を６つ紹介します。下半身がむくみやすい ･･･ 続きを見る ›
2020年3月15日
この記事では、ストレッチポールを使って腰痛を改善させるエクササイズを紹介しています。ご覧いただくと、その方法 ･･･ 続きを見る ›
2020年3月9日
この記事では「フレックスクッションの使い方を３０コ」紹介します。「フレックスクッション初心者・なかなか効果が ･･･ 続きを見る ›
2020年3月5日
この記事は「ひめトレを毎日使っているのになかなか効果があらわれない」「ネットで使い方をみてもイマイチよくわか ･･･ 続きを見る ›
