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2021年1月31日
「ストレッチをしているのに、なかなか巻き肩・猫背が改善しない」「腕を上げる時に肩がすくんで上げづらい」このよ ･･･ 続きを見る ›
2020年6月25日
「肩甲骨が硬いせいで腕が回しづらい」「肩や首の重だるさをなくしたい」このような方へ、肩甲骨を柔らかくする方法 ･･･ 続きを見る ›
2020年6月19日
「肩甲骨の硬さを何とかしたい」「どこをほぐせばいいか教えてほしい」このようなことでお悩みの方へ「テニスボール ･･･ 続きを見る ›
2020年6月17日
「肩甲骨の動きが悪いのをなんとかしたい」「肩や首が痛くて仕事・家事に集中できない」このようなことでお悩みの方 ･･･ 続きを見る ›
2020年4月4日
肩甲骨が硬くなると「腕の動きが悪くなる・猫背・肩凝り」などの原因になりますので、これらの症状を改善予防したい ･･･ 続きを見る ›
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