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2020年4月30日
この記事では、ストレッチポールを使って体感トレーニングを行う方法を紹介します。「負荷をかけて体幹トレーニング ･･･ 続きを見る ›
2020年4月18日
この記事では「肩甲骨・お腹・背中・太もも・おしり・ふくらはぎ・股関節」など、部位ごとにストレッチポールの使い ･･･ 続きを見る ›
2020年4月16日
この記事は、ストレッチポール ハーフを購入するか迷っている方へ向けた内容になっています。「ストレッチポール ･･･ 続きを見る ›
2020年4月14日
この記事では、ストレッチポール ハーフを使って上半身「背中・肩・肩甲骨・胸郭=きょうかく」の筋肉を柔らかくす ･･･ 続きを見る ›
2020年4月8日
ストレッチポール ハーフカットを使って、体幹トレーニングを行う方法を４つ紹介します！「興味がある方」「もっと ･･･ 続きを見る ›
2020年4月2日
「パソコン作業ばかりで、肩や背中がすぐに凝ってしまう。肩は手で揉みほぐせるけど、背中は手で揉みみほぐせない、 ･･･ 続きを見る ›
2020年3月9日
この記事は「フレックスクッション初心者の方」「正しく使えているか確かめたい方」「毎日使っているのに硬貨がでな ･･･ 続きを見る ›
2020年3月1日
この記事は「ストレッチポールを買ったけど使い方がイマイチわからない」「毎日使っているけどなかなか思うような効 ･･･ 続きを見る ›
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