メールで予約・お問い合わせ
2020年8月28日
この記事では「自重で行う背中のトレーニング方法を6種目」「水の入ったペットボトルやダンベルを使った背中のウエ ･･･ 続きを見る ›
2020年6月11日
「背中が疲れやすい、筋肉を伸ばして凝りをとりたいけど、やり方がわからない。」このようなことでお悩みの方へ「効 ･･･ 続きを見る ›
2020年4月2日
「長時間の立ち仕事（デスクワーク）で背中がすぐに張ってしまう。背中をほぐしてカラダをスッキリさせたい。」この ･･･ 続きを見る ›
RESET PILATES
